Workshop – individuelles Kletterkönnen

Workshop – individuelles Kletterkönnen
10. März 2023 - 11. März 2023
17:00
Kurse

Workshop zur Verbesserung des individuellen Kletterkönnens

Mit frischem Input ins neue Kletterjahr.

Voraussetzungen:
Beherrschung der Seil- und Sicherungstechnik für das Vorstiegsklettern in der Halle, Klettererfahrung und der Wunsch, sich zu verbessern.

Inhalt Freitag:
Einflussfaktoren Kletterfähigkeiten. Wo stehe ich? (Analyse der Ist-Situation). Was will ich erreichen? (Zieldefinition)

Inhalt Samstag:
Arbeiten an der Verbesserung der individuellen Fähigkeiten. Was gehört zu einem erfolgreichen Klettertag?

Kursdauer:
Freitag, 10.03. von 17 bis 21 Uhr. Samstag 09 bis 18 Uhr.

Kursgebühren:
30€ für Sektionsmitglieder, 45€ für DAV-Mitglieder, 60€ für Nichtmitglieder

Kursleiter:
Martin Gärtner

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Klettertechnik – Modul 1
10. Februar 2023    
18:00 - 21:00
Wandkletterei – Klettertechniken in der Senkrechten! Inhalt: Präzises Greifen, Präzises Treten, Trittwechsel, Fußtechnik, Körperschwerpunktverlagerung, spezielle Wandklettertechniken, Methodische Einübung im Boulderbereich, Übertragung und Anwendung in Kletterrouten [...]
Schneeschuhwanderung am Ochsenkopf
26. Februar 2023    
10:00 - 16:30
Schneeschuhwanderung auf Spurensuche der alten Steinbrüche am Ochsenkopf Treffpunkt: Tirschenreuth Parkplatz beim Gymnasium Beschreibung: Schneeschuhwandern bietet Wanderern und Nichtskifahrern die Möglichkeit eine verschneite Winterlandschaft naturverträglich [...]
Klettertechnik – Modul 2
26. Februar 2023    
13:00 - 19:00
Klettern im Überhang – Grundlagen für die steile Kletterei! Inhalt: Langer Arm, Bogenstellung, Eindrehen, Einpendeln, Dynamisches Klettern, Fußtechnik, Körperspannungsübungen Methodische Einübung im Boulderbereich, Übertragung und [...]
Veranstaltungen am 10. Februar 2023
Klettertechnik – Modul 1
10 Feb. 23
Wunsiedel
Veranstaltungen am 26. Februar 2023
Schneeschuhwanderung am Ochsenkopf
26 Feb. 23
Bischofsgrüner Forst
Klettertechnik – Modul 2
26 Feb. 23
Wunsiedel
Beiträge:

Karfreitagswanderung im Steinwald – Muskelkater inklusive

Tirschenreuth/Fuchsmühl. Während andere an Karfreitag noch über den Sinn des frühen Aufstehens philosophieren, schnürten rund 50 motivierte Wanderfreunde der DAV-Sektion Karlsbad bereits am Morgen ihre Schuhe – und das nicht zum Spaß, sondern für eine ordentliche...

Der neue Berggeher 2026 ist online

Wer uns näher kennenlernen möchte, kann den neuen Berggeher 2026 herunterladen und uns bei unseren Aktivitäten ein Stück begleiten.

Erste Hilfe im Kletterzentrum – Gemeinsam noch besser vorbereitet

Am 20.03. und 27.03. fanden bei uns im Kletterzentrum zwei besondere Erste-Hilfe-Kurse statt – speziell auf die Anforderungen und Situationen im Klettersport zugeschnitten. Für unser Team war das eine wertvolle Gelegenheit, unser Wissen aufzufrischen, zu vertiefen und...