Kursziel:
Erlernen von Grundfahrtechniken angepasst auf das zusätzliche Gewicht von E-Bikes: Stehversuch, Stehübungen, Erlangen von Sicherheit beim Bremsen, Anfahren und Anhalten am Berg mit der richtigen Gang und Motoreinstelleung; mäßig steiles Bergauf- und Bergabfahren meistern, ansatzweises Entlasten von Vorder- und Hinterrad.
Erlernen von Grundfahrtechniken angepasst auf das zusätzliche Gewicht von E-Bikes: Stehversuch, Stehübungen, Erlangen von Sicherheit beim Bremsen, Anfahren und Anhalten am Berg mit der richtigen Gang und Motoreinstelleung; mäßig steiles Bergauf- und Bergabfahren meistern, ansatzweises Entlasten von Vorder- und Hinterrad.
Kursinhalt:
7-Punkte-Bike-Check, Übungen zur Fahrtechnik: Balanceübungen, Schaltvorgänge, Informationen rund um E-Bike und Ausrüstung, richtige Sitzposition. Den ersten Teil verbringen wir größtenteils auf einer Übungswiese, nach einer Kurzen Pause verbringen wir den zweiten Teil im angepassten Gelände.
7-Punkte-Bike-Check, Übungen zur Fahrtechnik: Balanceübungen, Schaltvorgänge, Informationen rund um E-Bike und Ausrüstung, richtige Sitzposition. Den ersten Teil verbringen wir größtenteils auf einer Übungswiese, nach einer Kurzen Pause verbringen wir den zweiten Teil im angepassten Gelände.
Voraussetzung:
Körperliche Fitness für einen 1 Tag (Pausen inklusive) Biken auf Feld- und Forstwegen sowie leichten Single-Trails.
Ausrüstung:
– Ein funktionstüchtiges Mountainbike mit E, inkl. passendem Ersatzschlauch
– Fahrradhelm (Pflicht!!!), Radbrille.
– Tagesrucksack (Getränk/Brotzeit)
– Angepasste Kleidung (wir sind auch bei „schlechtem“ Wetter unterwegs)
Teilnehmer:
max. 6 Personen
– Ein funktionstüchtiges Mountainbike mit E, inkl. passendem Ersatzschlauch
– Fahrradhelm (Pflicht!!!), Radbrille.
– Tagesrucksack (Getränk/Brotzeit)
– Angepasste Kleidung (wir sind auch bei „schlechtem“ Wetter unterwegs)
Teilnehmer:
max. 6 Personen
Preis:
20€ für DAV Mitglieder, 30€ für Nichtmitglieder
Anmeldung: christoph.schroeck@dav-karlsbad.de
