Kursziel:
Erlernen von Grundfahrtechniken: Stehversuch, Stehübungen, Erlangen von Sicherheit beim Bremsen, Anfahren und Anhalten am Berg mit der richtigen Gang; mäßig steiles Bergauf- und Bergabfahren meistern, ansatzweises Entlasten von Vorder- und Hinterrad.

Kursinhalt:
7-Punkte-Bike-Check,  Übungen zur Fahrtechnik: Balanceübungen, Schaltvorgänge, Informationen rund ums und Ausrüstung, richtige Sitzposition. Den ersten Teil  verbringen wir größtenteils auf einer Übungswiese, nach einer Kurzen Pause verbringen wir den zweiten Teil im angepassten Gelände.

Voraussetzung:
Körperliche Fitness für einen 1 Tag (Pausen inklusive) Biken auf Feld- und Forstwegen sowie leichten Single-Trails.

Ausrüstung:
– Ein funktionstüchtiges Mountainbike ohne Motor, inkl. passendem Ersatzschlauch
– Fahrradhelm (Pflicht!!!), Radbrille.
– Tagesrucksack (Getränk/Brotzeit)
– Angepasste Kleidung (wir sind auch bei „schlechtem“ Wetter unterwegs)

Teilnehmer:
max. 6 Personen

Preis:
20€ für DAV Mitglieder, 30€ für Nichtmitglieder

Anmeldung: christoph.schroeck@dav-karlsbad.de